走り始めると、だんだん走れるスピード、距離が上がり 「もっと速く、長く走れるようになりたい！」と考えるようになる。 そんな時はどうすればいいのか。 「練習」するしかない。 「でも、練習って何すればいいんだ？ とりあえず調べてみるか」 の前に「目…