走ること。食べること。読むこと。

走ること。食べること。読むこと。

走って、食べて、本を読む。その中で伝えたいことをかく

途中棄権について。

途中棄権(DNF:Did Not Finish)

レースを開始したが、ゴールできず途中でリタイアすること。

過去のレースで3回途中棄権をしたことがある。

一つはトライアスロン。スイムで潮の流れが悪く関門時間に間に合わなかった。

残りの二つはトレランで熱中症になり、自らリタイアした。

 

途中棄権はつらい。関門時間に間に合わなかった方はまだいい。(良くはないが…)自らリタイアした時は、判断したのが自分ということで尚更つらいのだ。理由は棄権判断をするまでの過程が自分にあるからだと思う。体力が尽きると同時に、心が折れるのだ。

「諦めたくない。でも走り切れるのか?次の関門まで無事にたどり着ける?そもそもゴールまで保つのか?関門時間は?しんどい休みたい・・・でも走らなきゃ・・・」 と地獄の自問自答の末、「無理だ・・」と悟り、足が前に出なくなる。こと切れたようにスタッフに棄権を告げに行く。自ら死刑宣告おこなう気分だ。くっそ!

実際、リタイアする時はくっそ!なんて感情は通り越している。正にこと切れているのである。

 

いや状況によってはここまで酷くないかもしれない。「あーむりむり。ケガしたくないし棄権しよ」とか、なんなら「一足早くきれいな温泉に入れるぞ!」とか。

そう思えるならそう思おう。というかその方がいい。

無理はしない方がいいのだ。あなたの体調がどうかなんて他の人にはわからない。

走り過ぎた結果倒れるなどしたら大変だ。トレランなんて山で置き去りになるしな。

途中棄権自体は悪いことではない。

「DNFはDid Not FinishではなくDid Nothing fata(無理はしなかった)」と思おう。

 ※ウルトラマラソンマンに出てくる言い回し。好きな本です。 

 

ただ途中棄権したなら、原因はなんだったのかは振り返っておこう。

天候が悪かったのか、練習不足だったたのか、ペースが速すぎたのか・・・。

つらいけど必要なことだ。

途中棄権も今後のレースで続けば、走るのが楽しくなくなるし、自分はゴールできないやつなのか?と自信も失ってしまう。せっかく始めたのなら楽しく走ろう。

棄権が続いたら、完走できそうなものからチャレンジして自信をつけていくことも必要だ。すすめておく。

 

レースでは皆ゴールを目指して、挑戦して走るのだ。その結果の棄権は仕方がない。

「スタート地点に立った時点で勝者である」だれの言葉か忘れたけど、ほんとにそうだと思う。

 

 

と仕事療養中に書いてみた。自分への励ましだな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海外トレイルランニング UTMBほか世界の絶景を走るRUN+TOURISM体験ブック

海外トレイルランニング: UTMBほか世界の絶景を走るRUN+TOURISM体験ブック

 

これはトレイルランナーにとって宝の地図ではないか?

 

世界のトレイルレースをヨーロッパ、アフリカ、アジア、アメリカの4つのエリアに

分け、紹介されている。紹介数は16大会。

正直、大会を調べるならネットで十分だけど、大会詳細、大会体験記、風景写真がまとめられているこの本は、読んでいて単純にワクワクするし、「走りたい!」と思わせる内容になっている。

エントリー方法、アクセス方法、旅費の目安も書かれており、大会に対してイメージがしやすい点もGOOD!

紹介されている大会はほとんどが100km越えの100マイルの大会だ。

敷居は高いかもしれない。これを読んで実際に走れれば最高。けど走れなくても世界にはこんなにも壮絶で、絶景と出会える大会があるのかと知れるだけでも価値がある。

 

この本は冒険記を読んでいるような気分になるのだ。世界各地の異境へ行き、冒険者(ランナー)は最高の宝物(体験)と出会う。

うらやましいではないか!次は自分も・・・! 

 

巻末には海外レースに参加するまでのアドバイスも書かれており、至れり尽くせり。本全体から、「世界には凄いトレイルレースがあるんだから、走ろうぜ!」って感じだ。

ちなみに自分が出たいなーと思った大会は・・

①UTMB

②グラン・レイド・レユニオン

③ウエスタンステイツ100

 

ド有名である。でも読んでて、なおさら走りたくなるだよなぁ。

 

 

 

海外トレイルランニング: UTMBほか世界の絶景を走るRUN+TOURISM体験ブック

海外トレイルランニング: UTMBほか世界の絶景を走るRUN+TOURISM体験ブック

あー走りたい。

走りたい。そう思ったら、走ればいいんだけど初動負荷ってあるじゃないですか? 走ってないと重すぎるよね。

走ってて楽しいのは知ってる。気分が良くなるのも知ってる。全力疾走後の全身の倦怠感とか頭がボーッとする感じとかドッドッといってる心拍とか、最高に気持ち良いんだけど、優先順位が落ちてしまった。他にやりたいことあるから、どれに時間割くかは重要。1日30分とか週に1時間とか出来ない訳じゃないんだけどね。それ意味ある?健康のために走る?なんかやなんだよなー。全力出してこそ!なとこあると思う。なにか走りたいと思う目標が欲しいもんだ。

海外レースとかいいよね。出たい。出よう。

 

そんなこと書いてると走れそうな気になるから不思議。

先ずは走ることに注意する事が大切なんかね。

あー走りたい。