これはトレイルランナーにとって宝の地図ではないか？ 世界のトレイルレースをヨーロッパ、アフリカ、アジア、アメリカの４つのエリアに 分け、紹介されている。紹介数は16大会。 正直、大会を調べるならネットで十分だけど、大会詳細、大会体験記、風景写真…

ブログの更新と同時に走らなくなってしまった。 忙しい。 帰っても走る気になれない。 こういう時期がたまにある。動くためのエネルギーが枯渇している感じだ。 出ることが楽しみな大会がないってのも影響しているかもしれない。 ブログも大会を最後にかいて…

1マイル走（1609ｍ）を４分切ることはできない。 医者は自殺行為といい、エベレスト登頂、南極点到達よりも難しいとされていた。 しかし男たちは走った。限界を打ち破るために。 ３人のアスリートによる４分への挑戦、アマチュアとプロ、トレーニング方法の…

ポチッ！ 「大会へのエントリーが完了しました」 やってしまった。いや、やるしかない！ ２万円を超える高額エントリー費はすでに支払われたのだ。 出るしかない。完走するしかない。

社会人になってから走ること以外に食べることにも興味が湧くようになった。 ここで言う食べることは食生活についてだ。 日常的に何を食べ、何を食べないか、またどうやって食べるかということ。 食事に関してのルール作りだ。

日本で何より学んだのはやってはいけないことだった。ランニングが大好きなイギリス人ジャーナリスト、フィンさんが自身の記録挑戦のため、マラソンを学びに日本へ来る話。※著者は同じ理由で日本に来る前にはケニアにも行っている。（著者は前作で「ケニア人…

「走ることは自由でなきゃいけないのさ」ここ最近走っていて「走っている！」と感じると自由だ！！と楽しくなって走り過ぎることがある。部活で走っていた時には無かった感覚だ。